ANGEBOTE MIT URSULA UND KARIM

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                           FRIEDENS-MEDITATION                      

                                              
      

  

NAMASTE

Ich ehre den Platz in Dir, in dem das ganze Universum existiert.

Ich ehre den Platz des Lichtes, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit

in Dir.

Wenn Du an diesem Ort in Dir bist und ich in diesem Ort in mir

dann sind wir verbunden,

dann sind wir gleich,

                      dann sind wir Eins.                      

 

Diese Meditationsreihe hilft uns zu mehr inneren Frieden zu finden. Dabei erlernen wir Techniken die uns helfen uns zu zentrieren, zu schützen, zu visualisieren, mehr Bewusstsein zu entwickeln und damit den Frieden und das Licht in uns über uns hinaus wachsen zu lassen, in die Familie und über die ganze Welt ausbreiten zu können.

 

Die Abende können auch einzeln besucht werden.

 

Info und Anmeldung:  Ursula Wandeler Pérez      079 366 66 56     Info@elbastrasse.ch


 

Entspannen

 

Dienstag 28.Juni und 12.Juli 2022  14h - 19h

 

Samstag 02. Juli 2022  9h - 15h

 

Einfach mal wieder loslassen können, absinken, entspannen

und frisch erholt den Tag geniessen.

 

 

 

Die Haut ist unser grösstes Organ, es speichert Erlebnisse und Emotionen. Eine Massage belebt die Haut und regt die Blutzirkulation und den Stoffwechsel an. Sie aktiviert das lymphatische und das ImmunSystem. Sie hilft von den täglichen Heraus-forderungen Abstand zu gewinnen, bietet einen Ort der Ruhe und des Friedens, wirkt ent-spannen, regeneriert und energetisierend. Durch eine Massage werden mehr Endorphine ausgestossen, die sogenannten Glückshormone, dies reduziert Schmerz und baut Stress ab.

 

Die Esalen-Massage ist bekannt als die Kunst der bewussten Berührung, Sie zeichnet sich aus durch, fliessende Bewegungen über den ganzen Körper, passive Gelenkbewegungen und  Strukturarbeit an Muskeln. Mit der bewussten Berührung werden Haut und Blutzirkulation, sowie das metabolische und lymphatische System angeregt, die Muskeln und das Nerven-system entspannt und Sehnen und Gelenkbänder gedehnt. So entsteht ein energetischer Aus-gleich und eine tiefe Entspannung.

 

Es ist eine Ganzkörpermassage und dauert 60 Min / CHF 90.—


Info und Anmeldung:  Ursula Wandeler Pérez          079 366 66 56     Info@elbastrasse.ch


 

Atem Abend

 

05.07. + 19.07.2022 19:00h

 

Der Atem Abend ist für Menschen jeden Alters geeignet, auch für Kinder.

Die Themen der Abende sind vielfältig; ob man eine respiratorische Herausforderung hat;

wie z.B Asthma oder nach einer Covid Erkrankung, Blockaden lösen möchte oder z.B. erfahren möchte wie man dem Körper über den Atem Kühlung oder Wärme zuführen kann, wie man sich aus dem Schmerz oder in den Schlaf atmet oder mit Energie auflädt …

Dabei unterstützt Karim jeden Einzelnen intuitiv und persönlich, löst Blockaden und Verspannungen und zeigt individuelle Uebungen und Vorgehensweisen, so dass jeder loslassen und entspannen kann und zu seiner Ganzheit und seinem Heilsein findet und wieder ganz bei sich ankommen wird.

 

Kosten          CHF 100.--               Kinder    CHF 50.--

 

Info und Anmeldung:  Ursula Wandeler Pérez  079 366 66 56     Info@elbastrasse.ch


 

 

4-Hand-Massage

 

05.07. + 19.07.2022

 

Nachhmittags

 

Schenke Dir eine Zeit der tiefen Entspannung und des inneren Ausgleichs.

Im Raum von Vertrauen und Geborgenheit sich fallen lassen, geniessen und SEIN.

Blockaden werden gelöst, Stress abgebaut und Deine Energie und Lebenskraft kann wieder

ins Fliessen kommen.

Info und Anmeldung:  Ursula Wandeler Pérez          079 366 66 56     Info@elbastrasse.ch


 

TaiJi  nach Chungliang al Huang

 

 Meditation in Bewegung

Harmonie

für Körper, Geist  und Seele