ANGEBOTE MIT URSULA UND KARIM

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 Entspannen

Samstags

Einfach mal wieder loslassen können, absinken, entspannen

und frisch erholt den Tag geniessen.

Die Haut ist unser grösstes Organ, es speichert Erlebnisse und Emotionen. Eine Massage belebt die Haut und regt die Blutzirkulation und den Stoffwechsel an. Sie aktiviert das lymphatische und das ImmunSystem. Sie hilft von den täglichen Herausforderungen Abstand zu gewinnen, bietet einen Ort der Ruhe und des Friedens, wirkt entspannen, regeneriert und energetisierend. Durch eine Massage werden mehr Endorphine ausgestossen, die sogenannten Glückshormone, dies reduziert Schmerz und baut Stress ab.

Die Esalen-Massage ist bekannt als die Kunst der bewussten Berührung, Sie zeichnet sich aus durch, fliessende Bewegungen über den ganzen Körper, passive Gelenkbewegungen und Strukturarbeit an Muskeln. Mit der bewussten Berührung werden Haut und Blutzirkulation, sowie das metabolische und lymphatische System angeregt, die Muskeln und das Nervensystem entspannt und Sehnen und Gelenkbänder gedehnt. So entsteht ein energetischer Ausgleich und eine tiefe Entspannung.

Es ist eine Ganzkörpermassage und dauert 60 Min / CHF 90.—

Info und Anmeldung:  Ursula Wandeler Pérez          079 366 66 56     Info@elbastrasse.ch

4-Hand Massage

jeden Freitag in Wald ZH

 Schenke Dir eine Zeit der tiefen Entspannung und des inneren Ausgleichs.

Im Raum von Vertrauen und Geborgenheit sich fallen lassen, geniessen und SEIN.

Blockaden werden gelöst, Stress abgebaut und Deine Energie und Lebenskraft kann wieder

ins Fliessen kommen.

Info und Anmeldung:  Ursula Wandeler Pérez          079 366 66 56     Info@elbastrasse.ch

 Atem ist Leben

ist Entspannung, Freiheit, Freude, Sein 

 Dienstag und Freitag

Der Atem Abend ist für Menschen jeden Alters geeignet, auch für Kinder.

Die Themen der Abende sind vielfältig; ob es um respiratorische Herausforderungen geht;

wie z.B bei Asthma oder nach einer Covid-Erkrankung, ob man Blockaden lösen möchte oder z.B. erfahren möchte wie man dem Körper über den Atem Kühlung oder Wärme zuführen kann, wie man sich aus dem Schmerz oder in den Schlaf atmet oder sich mit Energie auflädt …

Dabei unterstützt Karim jeden Einzelnen intuitiv und persönlich, löst Blockaden und Verspannungen, so dass jeder loslassen und entspannen kann,

zu seiner Ganzheit und seinem Heilsein findet

und wieder ganz bei sich ankommen wird.

Kosten          CHF 90.--               Kinder    CHF 45.--

Dauer            1 1/2 - 2 Std

Info und Anmeldung:  Ursula Wandeler Pérez  079 366 66 56     Info@elbastrasse.ch

TaiJi  nach Chungliang al Huang

 Meditation in Bewegung

Harmonie

für Körper, Geist  und Seele

Diese wunderbare und einfach zu erlernende TaiJi Form ist für Menschen aller Altersgruppen und Erfahrungsstufen schnell zugänglich und zeichnet sich durch fliessende Bewegungen aus. Der leichte Tanz dieser Form in Verbindung von Atem, Bewegung und Achtsamkeit begünstigt den Energiefluss und die Stärkung des gesamten Organismus.

TaiJi hilft dir, du selbst zu sein und dieses Gefühl des Staunens, der Entwicklung und der ständigen Freude an der Veränderung in dir geschehen zu lassen.

Tai-Chi bietet eine gute Krankheitsvorbeugung und -behandlung bei Asthma, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochenerkrankungen, Verdauungsstörungen und psycho-vegetativen Beschwerden. Es hilft Stress und Anspannungen abzubauen und führt zu mehr Energie und Freude.

Termine:     

Energieausgleich: CHF 20.-- pro Abend  (Abo 10 x CHF 180.--)                                                                        gratis Schnupperkurs jederzeit möglich

Info und Anmeldung:  Ursula Wandeler Pérez     079 366 66 56     Info@elbastrasse.ch

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Schamanische Trommelreisen in

die andere Wirklichkeit

Die Trommelreise ist ein schamanischer Weg in die nichtalltägliche Wirklichkeit,

 in der die Kraft der inneren Weisheit und der eigenen Kreativität erfahren werden kann.

Es ist ein spiritueller Weg zu sich selbst.

Unterstützt von der Schamanentrommel begeben wir uns auf Traumreise

zu den verschiedenen Ebenen der anderen Wirklichkeite um

verborgenes Wissen ans Licht zu bringen,

um unser Krafttier, unseren Freund und Seelengefährte, kennenzulernen

aber auch unsere Verbündete und Wegbegleiter 

um von ihnen Rat in allen Lebenslagen erhalten zu können.