Dienstag im 2-Wochenrythmus, 19:00-20:15 angeleitete Meditation

Kosten CHF 20.

Pause bis Ende Februar 2021 (Covid-19).

Du lernst, dein Denken zu erkennen, die Emotionen vom Körper zu trennen und dich tief zu entspannen. Du wirst dich von alltäglichen Belastungen befreien können.

Während rund 45' werden dich Worte und Klänge in tiefe Entspannung bringen. Die Ruhe im Körper und Geist zu spüren, stellt sich ein.

Deine Absicht; Meditationspraxis im Alltag fix zu verankern und exakt das Instrument zu schaffen, welches dir Türen zur Weisheit öffnen wird.

Dienstag im 2-Wochenrythmus, 18:30-20:30

ins Gleichgewicht atmen (Atem ist Leben) mit Ursula und Karim

Wir machen in der Kleingruppe Atemübungen; 

Atmen entspannt, befreit von Blockaden, gibt Kraft und Energie.

Ver-Spannungen, auch seelischer Art, führen zu körperlichem Unwohlsein, verbrauchen Kraft und Energie und schränken uns ein.

Dabei unterstützt Karim jeden Einzelnen intuitiv und persönlich, löst Blockaden und Verspannungen und zeigt individuelle Uebungen und Vorgehensweisen, so dass jeder loslassen und entspannen kann und zu seiner Ganzheit und seinem Heilsein findet und wieder ganz bei sich ankommen wird. 

Informationen und Anmeldung auf

Tel. 079 366 66 56 (SMS oder Whatsapp)         

Email: ursula@wandeler.ch

Dienstag im 2-Wochenrythmus, 14:00-18:00

4-Hand-Massage mit Ursula und Karim

Schenke Dir eine Zeit der tiefen Entspannung und des inneren Ausgleichs. Im Raum von Vertrauen und Geborgenheit sich fallen lassen, geniessen und SEIN. Blockaden werden gelöst, Stress abgebaut und Deine Energie und Lebenskraft kann wieder ins Fliessen kommen.

Informationen und Anmeldung auf

Tel. 079 366 66 56 (SMS oder Whatsapp)         

Email: ursula@wandeler.ch

Esalen-Massage, Handanalyse, Traumanalyse, Trauma-  und Krafttier-Healing oder Trommel-Traum-Reisen

Termine:

Samstag, 23. Januar 2021

Samstag, 30. Januar 2021

von 09:00 - 14:30 Esalen-Massage

Die Esalen® Massage ist eine sanfte und fliessende Ganzkörpermassage. Sie hilft Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und eignet sich für Menschen, die Entspannung suchen, zur Ruhe kommen und sich etwas Gutes gönnen wollen.

von 15:30 - 19:00 Schamanische und energetische Arbeit

Unterstützt von der Schamanentrommel begeben wir uns auf Traumreise in die andere Wirklichkeit. Wir machen Rituale in der Natur, reisen durch unseren Körper und träumen Symbole um damit Wasser und Orte zu energetisieren. Wir lauschen der Weisheit der Steine, tanzen mit unserem Atem und der Lebensenergie und vieles mehr.

Montag, 18:00-19:30 Hatha-Yoga-Lektion

Wir üben zusammen den traditionellen Hatha-Yoga nach dem indischen Yogi Dhirananda.

Es ist eine ruhige, meditative Art.

Eine Lektion dauert 90 Minuten.

Für eine gratis Probelektion sind alle Interessierten willkommen.

Informationen und Anmeldung unter 076 675 44 48.