Dienstag im 2-Wochenrythmus, 19:00-20:15 angeleitete Meditation

Kosten CHF 20.

Du lernst, dein Denken zu erkennen, die Emotionen vom Körper zu trennen und dich tief zu entspannen. Du wirst dich von alltäglichen Belastungen befreien können.

Während rund 45' werden dich Worte und Klänge in tiefe Entspannung bringen. Die Ruhe im Körper und Geist zu spüren, stellt sich ein.

Deine Absicht; Meditationspraxis im Alltag fix zu verankern und exakt das Instrument zu schaffen, welches dir Türen zur Weisheit öffnen wird.

Dienstag im 2-Wochenrythmus, 18:30-20:30

ins Gleichgewicht atmen (Atem ist Leben)

Wir machen in der Kleingruppe Atemübungen; 

Atmen entspannt, befreit von Blockaden, gibt Kraft und Energie.

Ver-Spannungen, auch seelischer Art, führen zu körperlichem Unwohlsein, verbrauchen Kraft und Energie und schränken uns ein.

Dabei unterstützt Karim jeden Einzelnen intuitiv und persönlich, löst Blockaden und Verspannungen und zeigt individuelle Uebungen und Vorgehensweisen, so dass jeder loslassen und entspannen kann und zu seiner Ganzheit und seinem Heilsein findet und wieder ganz bei sich ankommen wird. 

Anmeldung erwünscht.

Nächstes Datum folgt

Die 4-Hand-Massage ist eine wunderbare Möglichkeit, Dir einen Moment der tiefen Entspannung und des inneren Ausgleichs zu schenken.

Anmeldung auf Tel. 079 366 66 56 (SMS oder Whatsapp)         

Email: ursula@wandeler.ch

Esalen-Massage, Handanalyse, Traumanalyse, Trauma-  und Krafttier-Healing oder Trommel-Traum-Reisen

Nächste Termine offen oder nach Anfrage.

Montag, 18:00-19:30 Hatha-Yoga-Lektion

Wir üben zusammen den traditionellen Hatha-Yoga nach dem indischen Yogi Dhirananda.

Es ist eine ruhige, meditative Art.

Eine Lektion dauert 90 Minuten.

Für eine gratis Probelektion sind alle Interessierten willkommen.

Informationen und Anmeldung unter 076 675 44 48.